15 consigli per riprendere a leggere

Perdere la passione per la lettura può capitare sia ai lettori accaniti che a quelli occasionali. Fortunatamente, abbiamo raccolto 15 consigli per tornare a leggere. Elaborati da utenti di Instagram appassionati di libri, o “bookstagrammer” in breve, questi condividono i loro migliori consigli per aiutarti a riscoprire il bisogno di leggere.

Uno studio condotto dall’Università del Sussex ha dimostrato che leggere anche solo sei minuti al giorno riduce i livelli di stress fino al 68%, risultando più efficace nel combattere lo stress rispetto all’ascoltare la musica (61%) o a camminare (42%).¹ Leggere non solo riduce lo stress, ma abbiamo anche messo insieme 6 motivi per cui leggere può aiutare il tuo benessere mentale.

L’idea di mettersi comodi al calduccio, pronti a immergersi nella lettura di un buon libro, sembra sicuramente rilassante, ma cosa succede se si attraversa un periodo di crisi nella lettura? Non riesci a trovare un libro che ti piaccia? O semplicemente non sai come riprendere il filo dopo tanto tempo? Ci siamo passati tutti. Ma con l’inverno che si avvicina rapidamente e le notti che si fanno sempre più lunghe, è l’occasione perfetta per perdersi di nuovo in una storia. Con l’aiuto degli appassionati lettori di Instagram, potrai tornare a leggere proprio in tempo per la stagione della cioccolata calda e dei maglioni lavorati a maglia.

Leggere un vecchio classico

Uno dei miei modi preferiti per uscire da un periodo di stasi nella lettura è leggere un libro che so già che mi piacerà. Trovo che leggere un libro che è da sempre tra i miei preferiti mi faccia ritrovare ogni volta l’amore per la lettura. Forse uno dei tuoi film preferiti è tratto da un libro che non hai ancora letto. Invece di guardare il film per la centesima volta, leggi il libro da cui è tratto. Il libro potrebbe contenere trame più articolate, maggiori dettagli e personaggi secondari più vivaci. – @sammys_shelf

Leggi le prime pagine

Prendi una manciata di libri che ti piacciono e leggi le prime pagine di ciascuno. Probabilmente almeno uno ti conquisterà, quindi continua con quello che ti incuriosisce di più. – @britishbookreader

Leggi un genere diverso

Per quanto mi riguarda, cambio spesso genere. Anche se c’è una grande varietà di libri in circolazione, quando mi attengo allo stesso genere per un lungo periodo di tempo, inizio a riconoscere facilmente gli schemi ricorrenti e i temi comuni. A volte sembra quasi che gli autori siano troppo influenzati gli uni dagli altri. Cambiare genere aiuta davvero a non stancarsi di leggere. Non abbiate paura di cambiare ogni tanto. – @talesofaliteraryaddict

La tecnica della saggistica

Leggere un libro e imparare qualcosa di nuovo è molto gratificante. Se a scuola ti piaceva la storia, potresti scegliere un libro di saggistica storica. Oppure, se ti interessa la psicologia, potresti scegliere un libro su questo argomento. La prima volta che ho preso in mano un libro di scienze sono rimasto piacevolmente sorpreso da quanto fosse facile da leggere e da quanto umorismo potesse contenere questo genere. – @sammys_shelf

Mettiti alla prova

C’è un classico della letteratura che hai sempre avuto intenzione di leggere? C’è un genere che di solito eviteresti? Di solito cerco di uscire dalla mia zona di comfort e di scegliere qualcosa di completamente diverso da ciò che leggo di solito. – @herpaperworld

Dedica del tempo alla lettura

Sento tante persone dire che non hanno tempo per leggere nei giorni della vita quotidiana; ma andare a letto circa 20 minuti prima è un buon modo per assicurarsi quel po’ di tempo da dedicare alla lettura ogni giorno, o anche solo un paio di volte in una settimana. Inoltre, per chi ha la fortuna di spostarsi con i mezzi pubblici: quel tempo può essere l’occasione ideale per leggere! – @sammys_shelf

Porta sempre con te un libro

Se hai sempre un libro con te, prima o poi finirai per leggerlo, giusto? Non ci sono limiti di tempo né pressioni per finirlo: basta tirare fuori quel libro ogni volta che hai un momento libero e continuare a leggerlo. Di solito tengo un libro nella borsa, nel caso in cui mi ritrovassi ad avere qualche minuto in più a disposizione. Mi sembra più salutare prendere un libro e iniziare a leggere piuttosto che scorrere noiosamente il telefono per tutto il tempo che devo aspettare. Potresti anche tenerlo nella valigetta o in macchina. – @stray.word

Leggi un libro consigliato da un amico

A volte leggo libri che mi ha consigliato un mio amico. In questo modo, mentre li leggo, posso parlarne con lui. Il fatto di poter discutere di un libro con un amico mi dà una motivazione in più per finirlo. – @sarahreadss

Elimina le distrazioni

A volte mi capita che alcuni libri richiedano più tempo di altri per entrare nella storia, soprattutto se all’inizio ci sono molti passaggi descrittivi. Se stai attraversando un periodo di stallo, potrebbe essere perché le distrazioni ti stanno allontanando dal libro che stai leggendo. Spegni il telefono, trova un posto tranquillo e comodo dove leggere ed elimina semplicemente quelle distrazioni. – @sammys_shelf

Ricorda che leggere non è un lavoro

Spesso le persone commettono l’errore di mettersi sotto pressione per leggere. Ciò può avvenire per vari motivi: magari hai ricevuto il libro in omaggio, hai bisogno di restituirlo presto alla biblioteca o di ridarlo a un amico. Qualunque sia il motivo, leggere non è un lavoro e non dovresti costringerti a farlo solo perché ti senti in dovere. Non aver paura di mettere da parte il libro. Non va da nessuna parte: potrai sempre riprenderlo in mano il mese prossimo, l’anno prossimo o anche tra dieci anni. – @herpaperworld

Non fare paragoni

Non iniziare a contare né confrontare quanto leggi con quello che leggono gli altri: non hai bisogno di questa pressione. Leggere dovrebbe essere un piacere, non una gara. – @britishbookreader

Trova un nuovo posto dove leggere

A volte hai bisogno di un ambiente diverso: porta un libro fuori a leggere, andrai in biblioteca o in un bar. Magari prova a leggere in salotto invece che in camera da letto? Basta un piccolo cambiamento per spezzare quella che la tua mente potrebbe percepire come monotonia. – @sammys_shelf

La tecnica del racconto breve

Prova a leggere qualcosa come un fumetto, un romanzo grafico o un racconto breve. Di solito mi aiutano a riprendere il gusto per la lettura, perché sono meno impegnativi ma comunque divertenti! Inoltre, il vantaggio dei libri illustrati o dei racconti molto brevi è che si leggono più velocemente, quindi sono perfetti per darti quella sensazione di soddisfazione in meno tempo. – @sarahreadss

Iscriviti a un club del libro

Frequentare persone che la pensano come te può essere fantastico per la tua motivazione. Entrare a far parte di un club del libro o addirittura iniziare uno tu stesso può aiutarti a continuare a leggere ogni mese e ti permette anche di parlare una volta che hai finito di leggere. Che tu ami o odi un libro, avrai voglia di continuare a leggerlo se alla fine del mese potrai esprimere liberamente la tua opinione. Potrebbe sembrare un passo grande, ma a volte avere del tempo da dedicare alla lettura e l’opportunità di fare nuovi amici grazie alla lettura potrebbe essere proprio ciò di cui hai bisogno. – @stray.word

Parla dei libri che vuoi leggere

No, non intendo dire che vada bene recensire un libro che non hai ancora letto, ma va bene condividere foto e il tuo entusiasmo per i libri che vuoi leggere. Ti motiverà a iniziare subito a leggerli. Penso che questo consiglio valga in particolare per i bookstagrammer. Scattiamo foto di libri ogni giorno e no, non li abbiamo letti tutti, ma va bene così. Promuovere i libri, dare visibilità agli autori e aiutare i libri a trovare nuovi lettori è proprio lo scopo di Bookstagram. – @herpaperworld

Nomi utente Instagram dei collaboratori: @britishbookreader @herpaperworld @sammys_shelf @sarahreadss @stray.word @talesofaliteraryaddict

¹“Galaxy Stress Research”, Mindlab International, Università del Sussex, 2009