15 dicas para voltar a ler

A perda desse gosto pela leitura pode acontecer tanto a leitores ávidos como a leitores ocasionais. Felizmente, compilámos 15 dicas para voltar a ler. Elaboradas por utilizadores do Instagram dedicados aos livros — ou «bookstagrammers», para abreviar —, estas dicas partilham os seus melhores conselhos para o ajudar a redescobrir a sua vontade de ler.

Um estudo da Universidade de Sussex revelou que ler apenas seis minutos por dia reduziu os níveis de stress em até 68%, o que se revelou mais eficaz no combate ao stress do que ouvir música (61%) ou dar um passeio (42%).¹ A leitura não se limita a reduzir o stress; além disso, também reunimos 6 razões pelas quais a leitura pode contribuir para o seu bem-estar mental.

A ideia de ficar bem quentinho e confortável, pronto para mergulhar num bom livro, soa certamente relaxante, mas e se estiveres numa fase em que não te apetece ler? Não consegues encontrar um livro de que gostes? Ou simplesmente não sabes como voltar a entrar no ritmo depois de tanto tempo? Todos já passámos por isso. Mas, com o inverno a aproximar-se rapidamente e as noites a ficarem mais longas, esta é a oportunidade perfeita para te perderes novamente numa história. Com a ajuda de leitores entusiastas do Instagram, podes voltar a mergulhar nos livros mesmo a tempo da época do chocolate quente e das camisolas de malha.

Ler um dos meus livros favoritos de sempre

Uma das minhas formas preferidas de sair de uma fase de desânimo com a leitura é ler um livro que sei que vou adorar. Descobri que ler um livro que há muito tempo é um dos meus favoritos me faz recuperar sempre o gosto pela leitura. Talvez um dos teus filmes favoritos seja baseado num livro que ainda não leste. Em vez de veres o filme pela centésima vez, lê o livro em que se baseia. O livro pode conter enredos mais complexos, mais pormenores e personagens secundárias mais vivas. – @sammys_shelf

Leia as primeiras páginas

Pega num punhado de livros que te chamem a atenção e lê as primeiras páginas de cada um. É provável que ficas fascinado por pelo menos um deles, por isso continua com aquele que mais te intrigar. – @britishbookreader

Lê um género diferente

No meu caso, eu alterno entre géneros. Embora haja uma grande variedade de livros disponíveis, quando me limito ao mesmo género durante um longo período de tempo, começo a identificar facilmente os clichés e os temas recorrentes. Pode parecer que os autores se influenciam demasiado uns aos outros. Mudar de género ajuda mesmo a evitar que nos cansemos de ler. Não tenhas medo de variar de vez em quando. – @talesofaliteraryaddict

A Técnica da Não-Ficção

Ler um livro e aprender algo novo é muito gratificante. Se gostavas de história na escola, talvez pudesses escolher um livro de não-ficção sobre história. Ou talvez tenhas interesse em psicologia e possas escolher um livro sobre este tema. A primeira vez que peguei num livro de ciências, fiquei agradavelmente surpreendido com a facilidade com que se lia e com a quantidade de humor que este género pode conter. – @sammys_shelf

Desafia-te a ti próprio

Há algum clássico literário que sempre tenhas tido vontade de ler? Há algum género que normalmente evites? Normalmente, tento sair da minha zona de conforto e escolher algo completamente diferente do que costumo ler. – @herpaperworld

Reservar tempo para a leitura

Ouço tantas pessoas dizerem que não têm tempo para ler no dia-a-dia; mas ir para a cama cerca de 20 minutos mais cedo é uma boa forma de garantir que se consegue arranjar aquele tempinho para ler todos os dias, ou pelo menos umas duas vezes por semana. Além disso, para quem tem a sorte de se deslocar de transportes públicos: esse pode ser o momento ideal para ler! – @sammys_shelf

Tem sempre um livro contigo

Se tiveres sempre um livro contigo, acabarás por lê-lo em algum momento, certo? Não há limite de tempo nem pressão para terminar; basta pegares nesse livro sempre que tiveres um momento livre e continuares a lê-lo. Normalmente, guardo um livro na minha mala, para o caso de ter alguns minutos a mais. Parece-me mais saudável pegar num livro e começar a ler do que ficar a percorrer monotonamente o meu telemóvel durante o tempo que estiver à espera. Também podes guardá-lo na tua pasta ou no teu carro. – @stray.word

Lê um livro recomendado por um amigo

Às vezes, leio livros que um amigo me recomendou. Assim, enquanto os leio, posso falar com ele sobre eles. A possibilidade de falar com um amigo sobre um livro mantém-me mais motivado para o terminar. – @sarahreadss

Elimine as distrações

Às vezes, acho que há livros em que demoro mais tempo a entrar na história do que noutros, especialmente se houver muitas passagens descritivas no início. Se estiveres a passar por uma fase de desmotivação, talvez seja porque as distrações te estão a afastar do livro que estás a ler. Desliga o telemóvel, encontra um local tranquilo e confortável para ler e elimina essas distrações. – @sammys_shelf

Lembra-te de que ler não é um trabalho

As pessoas cometem frequentemente o erro de se pressionarem a ler. Isso pode acontecer por várias razões: talvez tenhas recebido o livro de graça, precises de o devolver à biblioteca em breve ou de o devolver a um amigo. Seja qual for a razão, ler não é o teu trabalho e não deves forçar-te a ler só porque te sentes obrigado. Não tenhas medo de deixar o livro de lado. Ele não vai a lado nenhum; podes sempre retomá-lo no próximo mês, no próximo ano ou até daqui a dez anos. – @herpaperworld

Não compares

Não comeces a contar nem a comparar o que lês com o que os outros lêem; não precisas dessa pressão. Ler deve ser divertido, não uma competição. – @britishbookreader

Encontrar um novo local para ler

Às vezes, basta mudar de ambiente; leva um livro para ler lá fora, vai a uma biblioteca ou a um café. Que tal tentar ler na sala de estar em vez de no quarto? Basta um pequeno gesto para quebrar o que o teu cérebro pode considerar monotonia. – @sammys_shelf

A Técnica da Ficção Curta

Experimenta ler algo como uma banda desenhada, uma novela gráfica ou um conto. Normalmente, ajudam-me a voltar a ler, pois são menos densos e continuam a ser divertidos! Além disso, a vantagem de ter livros ilustrados ou contos muito curtos é que podes ler o livro todo mais depressa, pelo que é perfeito para te fazeres sentir com a sensação de teres concluído algo num período de tempo mais curto. – @sarahreadss

Junta-te a um clube de leitura

Estar rodeado de pessoas com interesses semelhantes pode ser fantástico para a tua motivação. Entrar para um clube de leitura ou até mesmo criar um pode ajudar-te a manter o hábito de ler todos os meses e permitir-te também expressar a tua opinião assim que terminares o livro. Quer adores um livro ou o detestes, vais querer continuar a lê-lo se puderes dar asas à tua opinião no final do mês. Pode parecer um grande passo, mas, por vezes, ter um horário fixo para a leitura e a oportunidade de fazer novos amigos através da leitura pode ser exatamente o que precisas. – @stray.word

Fala sobre os livros que queres ler

Não, não quero dizer que não haja problema em fazer uma crítica a um livro que ainda não leste, mas não há problema em partilhar fotos e o teu entusiasmo pelos livros que queres ler. Isso vai motivar-te a começar a ler logo. Acho que este conselho se aplica especialmente aos bookstagrammers. Tiramos fotos de livros todos os dias e, não, ainda não os lemos todos, e não há problema nenhum nisso. Promover livros, dar visibilidade aos autores e ajudar os livros a encontrar novos leitores é precisamente o objetivo do Bookstagram. – @herpaperworld

Nomes de utilizador no Instagram dos colaboradores: @britishbookreader @herpaperworld @sammys_shelf @sarahreadss @stray.word @talesofaliteraryaddict

¹«Galaxy Stress Research», Mindlab International, Universidade de Sussex, 2009